Jadłospis 3250 kcal (wysokobiałkowa)

💪 Co znajdziesz w środku?
✅ 7-dniowy plan żywieniowy – precyzyjnie zbilansowane posiłki bogate w białko
✅ Zdrowe źródła białka – kurczak, indyk, ryby, nabiał, jaja i rośliny strączkowe
✅ Lista zakupów – wygodne zakupy bez tracenia czasu
✅ Zbilansowane makroskładniki – idealne dla osób na redukcji i budujących masę mięśniową
✅ Szybkie i smaczne przepisy – proste do przygotowania, idealne dla aktywnych osób

🔥 Dla kogo?
✔️ Dla osób trenujących – siłowo, funkcjonalnie, wytrzymałościowo
✔️ Dla budujących masę mięśniową i na redukcji – wysoka zawartość białka wspiera oba cele
✔️ Dla aktywnych – plan dostosowany do zwiększonego zapotrzebowania organizmu
✔️ Dla tych, którzy chcą jeść smacznie i zdrowo, nie tracąc przy tym czasu

🚀 Bonus!
Podziel się swoimi efektami i posiłkami! Oznacz @justicccer na Instagramie – Twoje dania mogą trafić na mój profil!

Chcesz zbudować masę mięśniową, poprawić regenerację i spalić zbędną tkankę tłuszczową? Ten jadłospis to klucz do Twoich celów! Dieta wysokobiałkowa wspiera rozwój mięśni, zapewnia sytość i dostarcza organizmowi niezbędnych składników do osiągania najlepszych wyników.

📥 Zamów teraz i zadbaj o swoje wyniki treningowe!